 ان المظهر الباهت للشعر و ترقق الشعر و و تساقطه بشكل ملحوظ من المشاكل الشائعة التي تشتكي منها واحدة من كل ثلاث نساء خلال فترة من فترات حياتهم.
تساقط الشعر ذو النمط الوراثي
الجزء المهم من مشاكل تساقط الشعر في النساء يتمثل في تساقط الشعر ذو النمط الوراثي.
ان التأثير النفسي لتساقط الشعر ذو النمط الذكري الذي يعاني منه 30 مليون امرأة في الولايات المتحدة يكون أثقل في النساء مقارنة بالرجال و تسبب في النساء إجهادا أشد. رغم أن الرجال يرون تساقط الشعر ذو النمط الذكري أمرا يمكن تقبله، فلا يمكن ذلك بحق النساء.
%إن نسبة حالات تساقط الشعر ذو النمط الذكري في النساء تصل نحو 70
هذا و يجب التحقق من وجود مرض كامن قبل تشخيص تساقط الشعر ذو النمط الذكري في النساء اللواتي يتقدمن بشكاية تساقط الشعر. على سبيل المثال يجب أن يتم استجواب بعض العوامل بما فيه الأمراض الهرمونية و الأمراض الجهازية و السرطان والتغذية غير المتوازنة و العدوى و المخدرات والمواد الكيميائية. إذا ثبت أن المرأة تعاني من تساقط الشعر ذو النمط الذكري يمكن أن تجرى لها عملية زراعة الشعر.
أما تساقط الشعر ذو النمط الأنثوي فنسبة 20 %* من الإناث اللواتي يعانون منه لديهن تاريخ عائلي.
يبدأ تساقط الشعر في سن متقدمة ويتقدم ببطء. يستمر تساقط الشعر بصورة منتظمة و يجعل تساقط الشعر ذروته في سن الـ 40. اما تساقط الشعر الذي يبدأ في سن أصغر قد تكون له نتائج خطيرة. ويلاحظ تساقط الشعر الوراثي في أشكال مختلفة في الرجال والنساء؛ ويبدأ عادة في المناطق الصدغية في الرجال ويتقدم نحو القمة. أما في النساء فيظهر في شكل ضعف وترقق الشعر.
يبدأ هذا النوع من تساقط الشعر عادة في المنطقة الوسطى من الشعر و يتطور عموما دون أن تمتد إلى خط الشعر الأمامي والمنطقة الصدغية. وينبغي تدقيق التاريخ العائلي من أجل التشخيص الدقيق و ينبغي الاستجواب عن الأمراض السابقة والعقاقير المستخدمة سابقا. و بما أن تساقط الشعر ذو النمط الأنثوي يجعل كل جذور الشعر رقيقة فلا تكون المرأة التي تعاني من تساقط الشعر ذو النمط الأنثوي مرشحا صالحا لزراعة الشعر.
الاختلالات الهرمونية
هناك سبب آخر و مهم في ضعف وتساقط الشعر في النساء غير اللواتي يعانين من تساقط الشعر ذو النمط الوراثي هو الاختلال الهرموني والعلاج الهرموني. هذا و يلاحظ في كثير من الحالات أن استعمال حبوب منع الحمل أيضا يسبب في تساقط الشعر.
أمراض الغدة الدرقية ونقص الحديد
ويلاحظ حدوث تساقط الشعر أثناء العلاج الذي يطبق لمكافحة الاضطرابات الهرمونية المتعلقة بفرط أو تفريط نشاط الغدة الدرقية والتي تعرف باسم فرط الغدة الدرقية و خمول الغدة الدرقية.
قد ينشأ أنيميا نقص الحديد من نزيف الطمث الشديد أو انخفاض استهلاك الأغذية الغنية بالحديد. هذا و فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يعد واحدا من أهم الأسباب التي تلعب دورا في ظهور ضعف الشعر وتساقط الشعر لدى النساء.
التغذية غير المتوازنة والتوتر
يعتبر نقص التغذية واحدا من بين العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر. ولا سيما في الأفراد الذين يطبقون رجيما من غير وعي و التغذي المركز على جانب واحد من المواد الغذائية لا يستطيع الشعر الحصول على الفيتامينات والمعادن والبروتين الذي يعتبر كتلة بناء الكيراتين المدرجة في هيكل الشعر بصورة كافية.
نتيجة لذلك يحدث ضعف الشعر و مشكلة تساقط الشعر. وينبغي ألا ينسى أن اتباع نظام غذائي صحي هو من أهم العوامل في الطريق المؤدي الى شعر صحي.
هذا و الى جانب ذلك كله فإن كل عامل يكون مصدر توتر للجسم تظهر آثاره السلبية أيضا على الشعر.
أخطاء شائعة في العناية بالشعر
وينبغي أن يكون معلوما أن بعض الأخطاء التي ترتكب في مجال العناية بالشعر في الحياة اليومية أيضا أن تؤدي إلى تساقط الشعر بالإضافة إلى كل هذه العوامل البيئية والوراثية و الجسمية. قد تذكر ضمن ذلك على سبيل المثال الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية مثل صبغات الشعر و الجل و الشد المتكرر الذي يسبب صدمات ميكانيكية مستمرة و التصفيف بواسطة الهواء الحار و إجراءات التشكيل الأخرى مثل استعمال دبوس الشعر (خصوصا على الشعر الرطب). فتطبيق كريم على أطراف الشعر فقط و القص المنتظم للأطراف من التدابير المفيدة في العناية بالشعر.
 نصائح ثمينة للنساء في العناية بالشعر
- تجنبي ضربة التجفيف اليومية وتجنب ربط الشعر بإحكام في نفس الطريق يوميا.
- لا تدعي كريمات و مشكلات الشعر و الجل تنفذ في جذور الشعر.
- اغسلي فروة الرأس في غضون 24 ساعة بعد استخدام الجل (و بعد بضعة ساعات من استخدامه في أشهر الصيف).
- لا تطبقي ضربة التجفيف ودبوس الشعر على الشعر المبلل جدا. يكون الشعر في حالته الأكثر قابلية للانكسار وحساسة جدا للحرارة.
- قومي بمشط الشعر مرة يوميا بفرشاة ناعمة ومرنة.
-
انتبهي الى أن تكون الفرش والأمشاط نظيفة وان يتم تطهيرها بانتظام.
- لا تصبغي شعرك أكثر من مرة شهريا.
- تطبيق برنامج ديتوكس بعد عمليات تفتيح لون الشعر.
- ان صبغ الشعر بالألوان الداكنة لا يتعب فروة الرأس فقط بل و يتعب الكبد أيضا. لذلك يوصى عدم تكرار هذا النوع من الإجراءات كثيرا جدا و قوموا بتطبيق ديتوكس الشعر في ترانسميد بعدها.
- يوصى للنساء اللواتي يجرين إجراء صبغ الشعر بألوان داكنة تناول الدعم الدوائي المتمثل في حمض الفوليك والزنك والفيتامين بي 12 في جرعات عالية لمدة 3 أيام بالإضافة إلى ديتوكس تي.أم.
- إن مصطلح "أصباغ الشعر العضوية" خدعة تماما. تجنبي صبغات الشعر وخصوصا العضوية منها والتي يتم إعدادها بإضافة الاعشاب المختلفة الى الأصباغ الأمونيا. الأمونيا تتفاعل مع عناصر الكيراتين بشكل مكثف و يسبب في اجهاد طبقة ميدولار من الشعر و
- قومي بقص أطراف الشعر لمقدار نصف سنتيمتر كحد أدنى كل 6-8 أسابيع. سوف يجعل ذلك الشعر ينمو بشكل أسرع ويكون أكثر صحة.
- أقلي من استخدام ضربة الجافة في فصل الصيف.
- لا تلمي شعرك عندما يكون رطبا.
- إن كنت رجلا لا تقم بحلق شعر رأسك يوميا. وقد أظهرت الدراسات السريرية التي أجريت على الرجال الذين يقومون بحلق شعرهم بشكل عميق و يومي يفقدون 30 % من جذور الشعر خلال 10 عاما.
- ينصح للمرأة أن تطبق ديتوكس الشعر بعد صبغ الشعر بدلا من ذي قبل.
علاج تساقط الشعر في النساء
يستخدم مخطط تشخيص مختلف في النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر. ينبغي تحليل ثلاثة عناصر البناء الهامة في صحة الشعر لدى النساء بالتفصيل. و تتلخص هذه العناصر في النقاط التالية؛
-
الهرمونات
- نوع التغذية والأدوية الأخرى المستخدمة
-
الأسباب الوراثية
يتم تسجيل قطر ضفيرة الشعر وكثافة الشعر في الزيارة الأولى للمريض. يتم تأشير جودة البصيلات الدقيقة. يتم تشكيل قائمة الغدة الدرقية، الكظري و هرمون المبيض عن طريق تحليل الدم الجهازي. إذا لوحظت انحراف ملفت للنظر في هذه الصورة يوجه المريض إلى المختصين ذات الصلة.
تم تسجيل نقطة بداية لتساقط الشعر. عناصر دعم الشعر التي تعتبر مفيدة للنساء على أعلى مستوى وفقا لمرحلة تساقط الشعر و نتيجة الفحص؛
أ. تنظيم الهرمونات
ب. تنظيم غذائي ومكملات انزيم الفيتامين
ت. LLLT - نوع أنسب من العلاجات بالليزر منخفض المستوى
ث. Reversa، خصوصا إذا كانت عملية سابقة كانت ناجحة.
ج. ديتوكس الشعر تي. أم.
ح. ميزوثرابي الشعر في ترانسميد
خ. الهرمونات الموضعية
د. التدريب على استخدام عقاقير الشعر الموضعية في المنزل
ذ. مكملات غذائية طبيعية – علاجات طبيعية للشعر
ر. غسل الشعر بماء صحيح.
إذا تم عرض الصيغ المذكورة أعلاه لدعم الشعر للمرضى الإناث مع مزيج سليم، فإنها تبدأ في الشعور بتحسن الشعر في الأشهر الـ3-6. يمكن أن يظهر هذا التحسن من خلال قياسات موضوعية ومع عدد من فروع الشعر الجديدة في الزيارة التي تكون بعد 6 أشهر الى ترانسميد.
*Matt Leavitt, Understanding and
Management of Female Pattern Alopecia Facial Plast Surg, 2008;
24:414-427
|
